Scala zur Erfassung der Selbstakzeptierung

   
1. Я не ставлю под вопрос мою ценность как личность, даже тогда, когда это делают другие.
2.Если кто–то говорит обо мне нечто очень хорошее, я думаю, что он не может так думать и просто смеется надо мной.
3.Если меня кто–то критикует или говорит что–то обо мне другим, то я скорее всего не буду этому доверять.
4.Я стараюсь не говорить о внутренних проблемах, так как боюсь, что меня будут критиковать или высмеют, если скажу что–то не так.
5.Думаю, что я ничего особенного не достигну и не смогу лучше использовать свои способности.
6.Я не доволен работой, которую выполняю.
7.Я хотел бы быть таким же, как все другие.
8.Меня тревожит, что люди, с которыми я хочу быть, узнают, что я представляю из себя на самом деле.
9.Меня часто мучает чувство неполноценности.
10.Из–за других людей я не могу достичь того, на что способен.
11.В компании я робок и легко смущаюсь.
12.Чтобы не лишиться привычного круга общения, я вынужден вести себя так, как от меня ожидают другие.
13. То, как я отношусь к делу, придает мне уверенность.
14.С людьми, которые занимают более высокое социальное положение, я чувствую смущение.
15.Думаю, я довольно сложный человек.
16.Я не могу избавиться от чувства вины в отношении некоторых людей.
17. Я не испытываю беспокойства, если предстоит знакомство с новыми людьми.
18.В некоторых случаях я чувствую свою недостаточность.
19.Я очень восприимчив: если другие говорят обо мне что–то критического, то долгое время после этого я мысленно все возвращаюсь к этой ситуации.
20.Хотя другие и говорят, что у меня есть способности, я не очень этому верю.
21.Я не могу сдерживать симпатии или антипатии в отношении большинства людей.
22.Я чувствую себя не очень адекватным.
23.В группе я говорю обычно очень мало.
24.Я склонен избегать обсуждение моих проблем.
25.Если другие имеют обо мне хорошее мнение, я все равно чувствую вину, так как думаю, что они ошибаются.
26. Думаю, я такой же, как все другие.
27.Мне кажется, что люди относятся ко мне совсем иначе, чем к другим.
28.Я ориентирован на то, чтобы соответствовать ожиданиям других людей.
29.Если бы мне больше везло, то я достиг бы значительно большего.

   

 

basement remodeling




[главная страница][оглавление по алфавиту][оглавление по тематике]