Тип дыхания в вайвэйшн

купальщицы   Тип дыхания в вайвэйшн — специальные дыхательные упражнения, способствующие достижению состояний измененного сознания и работе в этих состояниях с внутренней реальностью. Здесь на основании глубины и частоты дыхания выделяется четыре типа дыхания, используемых на разных стадиях психотерапии:
   1. Медленное и глубокое дыхание обычно используется в начале процесса вайвэйшн для достижения измененного состояния сознания;
   2. Быстрое и глубокое дыхание используется в середине терапевтической процедуры для усиления физических ощущений и эмоциональной вовлеченности;
   3. Быстрое поверхностное дыхание используется на пике переживаний для быстрого выхода из проблемной ситуации;
   4. Медленное поверхностное дыхание используется в конце психотерапии, после достижения интеграции негативного опыта с сознанием.

 

basement remodeling




[главная страница][оглавление по алфавиту][оглавление по тематике]